Szilveszteri nyeremény-JÁTÉK Szeretnél nyerni 🍀 2 alkalom InfraTrainer edzést 11 000 Ft értékben? IGEN, IGEN! Lájkold és nyilvánosan oszd meg ezt a posztot, hozzászólásban ajánld az egyik FB ismerősödnek, akit
Read More
Kedves István, Gitta és Réka! Egy 8 alkalmas bérlet után a következő tapasztalatokról szeretnék beszámolni: Igazából nagy érdeklődéssel és izgalommal vártam az infratrénerrel kapcsolatos tapasztalatokat. A következő volt az elvárásom:
Almával a tökéletes alakért “Napi egy alma az orvost távol tartja” tartja a mondás. Tudtad, hogy az alma képes enyhíteni az éhségérzetet is? Ha megéheztél, vagy enni támad kedved két
Fogyókúrás csodaszer: a gyömbér Tudtad, hogy a gyömbér kiválóan segíti a fogyókúrát, a szervezet méregtelenítését? Számos jótékony hatása van: rendszeresen fogyasztva megakadályozza az elhízást, illetve a vele járó krónikus szövődményeket,
10 egészséget romboló étkezési szokás Az ájurvéda szerint a tökéletes emésztés az egészség egyik záloga. A tökéletes emésztés megőrzése érdekében vannak bizonyos szabályok, amelyeket célszerű és érdemes betartani, s vannak
5 tény, ami miatt könnyebb a fogyás nyáron Észre vetted talán, hogy könnyebb megválni a súlyfeleslegtől nyáron, mint például télen. Gondoljuk végig közösen, miért. 1. Erős motiváció bizony a strandszezon,
Mindig örömmel megyek infratrénerezni, pedig eleinte volt némi kétségem afelől, hogy vajon nekem való-e ez az edzésforma. Tudod, az első néhány alkalom után mindig kipirosodott az arcom, meg a combom,
Miért 50 perces egy INFRATRAINER® edzés? Lássuk, mit mondanak a szakértők: Egy edzés három szakaszból áll: bemelegítés – edzés – levezetés 1. Az első szakasz mindig a BEMELEGÍTÉS ideje, kb.:
🙂 Legyen a zabkorpa vagy zabpehely az egészséges reggelid része, hogy jól induljon a napod. Miért is olyan fontos? Segíti a diétát, felturbózza az edzést. A zab egy különösen tápláló