Kedves István, Gitta és Réka!

Egy 8 alkalmas bérlet után a következő tapasztalatokról szeretnék beszámolni:

Igazából nagy érdeklődéssel és izgalommal vártam az infratrénerrel kapcsolatos tapasztalatokat.
A következő volt az elvárásom: kicsit többet mozogni a mindennapokban és olyan mozgásformát találni, amely nem terheli meg a nem teljesen tökéletes fizikumomat.
Porckoron sérvekkel gazdagodtam az elmúlt évben, amelynek következményeként már lépni is alig tudtam. Szorgalmasan eljártam jógára (hozzátok – a Gáborhoz), aki megtanított másként gondolkodni és mozogni.

A továbblépést keresve kezdtem el az infratrénerrel dolgozni, mintegy próbaként, hogy visszataláljak a régi útra, amikor még tudtam futni, bringázni és bírtam gyalogolni.
Az első alkalom után, egy jóga-heveder segítségével tudtam a székben maradni (mert saját erőből nem ment, hogy megtartsam a saját testem).
Aztán teltek-múltak a hetek és arra lettem figyelmes, hogy a hevederre már nincs szükség. A lépcsőn nemhogy könnyedén felmegyek, hanem kettesével is sikerült fellépnem és sorolhatnám.

Az eredeti elképzelésem, hogy kicsit többet mozgok és feszegetem a határaimat oda vezetett, hogy az erőnlétem, heti két edzéstől rohamosan fejlődött.

Köszönöm a biztatást, amit közben Tőletek kaptam. A figyelmességet és a mindig tökéletes tisztaságot – az illatos törölközőket! 🙂

Szikszai Ildikó