Ha túletted magad az ünnepek alatt: méz, gyömbér, víz és egy kis koplalás segíthet.

1. A vízivás remekül tisztít, méregtelenít, a gyömbértea pedig kiválóan felfrissít, segíti az emésztést.
2. Jótékony hatású fűszerek a gyomor békéjéért a gyömbér, ánizs, a szegfűszeg, a szegfűbors, a fahéj, a koriander és a szerecsendió is. Ha maradt még néhány mézeskalács, jól jöhet mint „gyógy-keksz”.
3. A citrusfélék kiváló emésztést segítő hatással bírnak: lime, narancs, mandarin, grapefruit és egy pompás pomelo.
4. Régi idők bevált gyógyszere a méz, szinte minden bajt megelőz, illetve gyógyít.
5. Esetleg egy nap „ésszerű” koplalást is ki lehet bírni frissen facsart levekkel meg néhány pirítóssal.
6. És nem utolsó sorban a mozgás és egy gyengéd has-masszázs is üdítő gyógyerővel bír.

Gyere hozzánk tekerni, tudod, vasárnap is nyitva vagyunk! 🙂