Infratrénerezni nem csak fogyasztani járunk hideg téli napokon, hanem a rendszeres edzésekkel nagyon sokat teszünk az egészségünkért, szépségünkért.
Íme egy csokor a jótékony hatásairól:

Az infratrainer méregtelenít
Az izzadás során a vízen kívül a szervezetünkben, bőrünkben felgyülemlett méreganyagok is távoznak. Az izzadás hatására aktiválódik nyirokrendszerünk, mely kiválasztja a testzsírban tárolt méreganyagokat és savakat. Ezek a kitágult pórusokon keresztül kiáramlanak a szervezetünkből, miközben ez az izzadság kimossa a méreganyagokat bőrünk mélyebb rétegeiből is.

Az infratrainer megszépíti a bőrt, csökkenti a narancsbőrtAz izzadás során, miközben a méreganyagok távoznak a bőrünkből olyan tisztává válik a bőrünk, amit egy szimpla zuhanyzással sosem érnénk el. Eközben a bőrünk sokkal ruganyosabb, bársonyosabb és feszesebb lesz. Így a narancsbőr ellen is hatékonyan felveszi a harcot.

Az infratrainer erősíti az immunrendszert
Infratrainer edzés közben felmelegszik a szervezetünk, ami ellen védekezésbe kezdünk. Izzadunk, hogy hőt adjunk le, hűtsük a testünket, miközben nyirokrendszerünk működésbe lép, és a felhalmozódott méreganyagokat kiválasztja. A rendszeres edzés nyomán és a méreganyagok hiányának köszönhetően immunrendszerünk hatékonyabban képes végezni a dolgát.

Az infratrainer erősíti, rugalmasabbá teszi az érfalakat
A szokatlan és túlzott meleggel szemben nem csupán az izzadással védekezünk. Szívünk gyorsabban ver, vérereink kitágulnak, hogy több vért tudjanak szállítani. Így a véráramunk is bekapcsolódik az optimális hőmérsékletünk megtartásába. A vérerek kitágulása és összehúzódása jótékony hatással van az egészséges keringés megőrzésére.

Az infratrainer kalóriát éget
Szervezetünk a meleggel szembeni védekezés folyamán több száz kalóriát is eléget. Kutatások szerint egy félórás szaunázás során több kalóriát égetünk el, mintha intenzív testedzést végeztünk volna.

Az infratrainer csökkenti a fájdalmat
Izomfájdalmak, gyulladások és sebek kezelésében is nagyon hatékony az infratrénerezés. A felgyorsult vérkeringés több oxigént szállít a “kezelendő területhez”, illetve több károsanyagot szállít el onnan. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a sérülések így sokkal hamarabb begyógyulnak, a fájdalmak enyhülnek.

Az infratrainer oldja a stresszt, enyhíti a depressziót
Rendszeres edzés nyomán csökkenek az ún. ideges panaszaink, van időnk egy kicsit magunkkal is foglalkozni, megnyugszunk testben és lélekben, ezáltal sokkal kiegyensúlyozottabbá válunk a környezetünkkel, hatékonyabbá válik a munkavégzésünk, vagy a tanulás. A rendszeresen infratrénerező vendégeink elmondása szerint nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak a mindennapjaik, könnyebben viselik az életük kihívásait.
Szeretettel várunk!